As Goji berries são umas bagas vermelhas provenientes do Noroeste da China e do Tibete. São vendidas no seu estado seco, ainda cruas, porque são desidratadas ao sol ou a temperaturas inferiores a 40ºC.
São saborosíssimas e podem ser comidas diretamente do pacote ou adicionadas a cereais de pequeno-almoço, saladas de frutas, batidos, como se tratasse de qualquer outra fruta seca.
As Goji berries são provavelmente a fruta mais rica em nutrientes que existe no planeta. São uma fonte de proteína completa. Contêm 18 aminoácidos diferentes, entre os quais estão os 8 essenciais ao corpo humano.
Contêm até 21 minerais, entre os quais: zinco, ferro, cobre, cálcio, selénio e fósforo. As Goji berries contêm também vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E. E também polissacarídeos, que fortificam o sistema imunitário, sendo que este é um dos elementos responsáveis pelo seu extraordinário efeito anti-envelhecimento.
Onde encontrar?
Em casas de produtos naturais, e até mesmo aqui na internet.O preço, ainda é bem salgado ( em torno de R$20,00 cada 100g), mas acreditamos que com o tempo, isso melhore um pouco.
Que tal?
Realmente é muito poderosa, e dependendo do que você busca em relação à sua saúde, isso pode ser um ótimo investimento para se ter longevidade com saúde,associado à uma vida equilibrada.
Sozinho nenhum alimento faz milagre!!!
São saborosíssimas e podem ser comidas diretamente do pacote ou adicionadas a cereais de pequeno-almoço, saladas de frutas, batidos, como se tratasse de qualquer outra fruta seca.
As Goji berries são provavelmente a fruta mais rica em nutrientes que existe no planeta. São uma fonte de proteína completa. Contêm 18 aminoácidos diferentes, entre os quais estão os 8 essenciais ao corpo humano.
Contêm até 21 minerais, entre os quais: zinco, ferro, cobre, cálcio, selénio e fósforo. As Goji berries contêm também vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E. E também polissacarídeos, que fortificam o sistema imunitário, sendo que este é um dos elementos responsáveis pelo seu extraordinário efeito anti-envelhecimento.
Onde encontrar?
Em casas de produtos naturais, e até mesmo aqui na internet.O preço, ainda é bem salgado ( em torno de R$20,00 cada 100g), mas acreditamos que com o tempo, isso melhore um pouco.
Que tal?
Realmente é muito poderosa, e dependendo do que você busca em relação à sua saúde, isso pode ser um ótimo investimento para se ter longevidade com saúde,associado à uma vida equilibrada.
Sozinho nenhum alimento faz milagre!!!
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